Home Esporte Sertãozinho realiza treinamento na areia visando explosão muscular:

Sertãozinho realiza treinamento na areia visando explosão muscular:

por Nilton Castelo

Pela manhã desta terça(19) os atletas do Sertãozinho realizaram uma atividade diferente. O treinamento físico comandado pelo preparador Zeca Barbosa buscou dar potência e tração aos jogadores usando a areia.

“O trabalho foi visando a potência muscular dos atletas. Todo o grupo trabalhou para que possam melhorar a explosão”, explicou o preparador físico do Touro.

No período da tarde, os atletas fazem um outro treinamento na hidroginástica, este, visando a regeneração muscular.

É importante lembrar que o Sertãozinho se prepara para a partida deste sábado (23) pela nona rodada do Campeonato Paulista da Série A2. O Touro recebe, em casa, o Linense às 19h.


Créditos: Bruno Markting

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