(Texto: Leandro Bollis / Comunicação Selam)
Diante da necessidade de adaptar às atividades diárias ao isolamento social, a Selam (Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Atividades Motoras), por meio do PAM (Programa de Atividades Motoras), criou na semana passada uma conta no Instagram – rede social online de compartilhamento de fotos e vídeos entre seus usuários, com o objetivo de levar atividades fisicas diárias aos seus alunos e ao público em geral durante a pandemia causada pelo novo coronavírus.
“A forma de praticar exercícios físicos também precisou ser transformada. Por conta da suspensão das atividades presenciais desde o final de março, começamos a produzir vídeos caseiros com series de exercícios e disponibilizamos em nosso site. No entanto, verificamos a necessidade de uma melhor interação entre professor e aluno. Por isso, criamos uma conta no Instagram para realizarmos lives diárias”, explicou a professora Mônica Graner, da coordenação do PAM.
Segundo ela, “praticar exercícios físicos regularmente é muito importante para a saúde e o habito não deve ser interrompido durante a quarentena”. “A live é uma forma simples para fazer transmissões de vídeo ao vivo. Ou seja, ao invés de gravar um vídeo e depois publicá-lo, a sua audiência pode te acompanhar em tempo real”. Na conta oficial do PAM no Instagram, o usuário pode conhecer o perfil dos professores e acompanhar as lives com aulas ao vivo diariamente às 9h, a partir da próxima semana. “Além disso, o material fica disponível por 24 horas”, explicou.
O PAM realiza cerca de 5 mil atendimentos mensais. São atividades gratuitas oferecidas à população como alongamento, condicionamento físico, ginástica anti-estresse, ginástica cerebral, entre outras. Para seguir o PAM no Instagram, basta acessar o endereço https://www.instagram.com/pam.piracicaba/. Já os vídeos com as aulas gravadas estão no http://selam.piracicaba.sp.gov.br/wp/category/fotos-e-videos/.
